Das Jahresabschluss-Retreat wird etwas ganz Besonderes. Wir schöpfen Kraft aus unserer Yogapraxis, widmen uns der Stille, der Einkehr und vor allem auch dem bevorstehenden neuen Jahr. Was darf in die Fülle kommen, welche Träume und Wünsche möchtest du realisieren und was darf weiterziehen, losgelassen werden.
Neben deiner Yogapraxis – morgens vitalisierend und abends wohltuend entspannend – bleibt dir reichlich Zeit für all das, was dir guttut: entspannen, wandern, wellnessen, im Mineral-/Heilbad verweilen, lesen, eine Massage geniessen etc.
Für unsere kulinarisches Wohl sorgt unsere Köchin Rebecca. Sie kocht täglich regional, saisonal und frisch.
Programm
Freitag
- Individuelle
Anreise - Ab 15.00 UhrCheck-In Gästehuus Schwert
- 16.15 UhrBegrüssung & Welcome Tee/Kaffee
- 16.45-18.15 UhrOpening Circle
Yin Yoga - 19.00 UhrAbendessen (vegetarisch)
- 21.00 UhrYoga Nidra
Samstag
- 07.30 UhrTee, Kaffee, Nüsse/Früchte in der Küche
- 8.00-09.30 UhrMorning Yoga Praxis
- 10.00 UhrBrunch (vegetarisch)
- 14.30 - 16.30 UhrVision Board Workshop
(freiwilliger Programmpunkt) - 7.00-18.30 UhrYin Yoga
- 19.00 UhrAbendessen (vegetarisch)
Sonntag
- 07.30 UhrTee, Kaffee, Nüsse/Früchte in der Küche
- 08.00-09.30 UhrMorning Yoga Praxis
Closing Circle - 09.45 UhrCheck Out Zimmer & anschliessend Brunch
- Individuelle Abreise
- 7.00-18.30 UhrYin Yoga
- Küche und Aufenthaltsbereich dürfen bis 15.00 Uhr genutzt werden.
Kosten
Kosten für Unterkunft, Halbpension & Yogaleistungen:
- CHF 750.-- im DZ allein
- CHF 650.-- im DZ zu zweit
- CHF 600.-- im Familienzimmer zu dritt
- CHF 700.-- im Einzelzimmer
Early Bird Rabatt von CHF 50.-- bei Anmeldung bis 31.08.2025.
Leistungen
Kosten für Unterkunft, Halbpension & Yogaleistungen:
- 2 Übernachtungen im Gästehuus Schwert in Andeer (Region Viamala)
- mind. 5 Einheiten Yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Meditation) über die 3 Tage verteilt.
- 1x Vision Board Workshop (freiwilliger Programmpunkt)
- 2x Leckerer, regionaler Brunch am Morgen nach dem Yoga
- 2x zVier
- 2x frisches, saisonales Abendessen (3-Gänge)
- Snacks, Früchte, Wasser, Tee & Kaffee stehen zur Verfügung.
Nicht inbegriffen sind die Kosten für Freizeitaktivitäten, Massagen etc.
Anreise
Mit dem Flugzeug nach Bordeaux Mérignac. Vom Flughafen sind es 40 km bis nach Lacanau. Die Anreise mit dem Auto nimmt wesentlich mehr Zeit in Anspruch, ist aber ebenfalls möglich (ich bevorzuge jeweils eine Zwischenübernachtung in Moulins im Hotel Ibis Süd).
Einchecken ist ab 15.00 Uhr möglich, die Abreise ist nach dem Brunch.
Falls du früher anreisen oder deine Ferien verlängern möchtest - es gibt in Lacanau und Umgebung viele Angebote. Einfach Airbnb oder die Camping- und Bungalow Plätze checken oder mich nach Tipps fragen ;)
Die Anreise ist individuell zu organisieren - ich helfe gerne, falls Bedarf da ist. Ein gemeinsamer Shuttle Transfer vom Flughafen zur Unterkunft ist angedacht und wird von mir organisiert.
